パワーアンクル･･･

最初に目に止まった時は、アイシングをしているのかと思った。 現場で足首をひねったのかな･･･ なんてソノ方と話をしながら思っていた。 足首、怪我したんですか？ 話の流れで聞いてみたところ、予期せぬ答えが帰ってきた。 「これ？鍛えてんねん」と言った 私が冷却材だと思っていた部分には砂がぎっしり詰まっていた。 片方で1.5kg、両足で3kgの負荷をかけていた｡｡｡ 現場で作業するついでに、更に負荷をかけて鍛えている姿勢に驚いた。 ちなみに私(38才)より少し年上。 ◯◯ホームコン◯◯タントの◯井さん、いい刺激をいただきました。 ありがとうございます！

先ずは頭の整理から・・・

今年の目標は整理整頓と決めていた、実は昨年末に・・・ 本当は1月に、このブログを書くつもりでいたのに、あぁそれなのに・・・ 気が付けば4月15日、火曜日・・・ 整理整頓というのはデスク周りや倉庫だけの話ではない、仕事の事、物事の考え方、 ひいては家庭でのことなども全てにおいて、である。 いろいろな問題をキッチリ、すっきり解決していこう！しかも迅速にっ！ と、そう思っていた・・・本当に考えていた・・・ しかし、気が付けば4月15・・・ とりあえず手帳を見直してみたが、いろいろ書きこんではいるが汚くてよく分からない・・・ 凄まじい忙しさとともに1～3月は駆け抜けた、その記憶しかない。本当にナイ。

ヒルクライム初体験！！

9月のことなので、少し前の話になるが葛城山に一人で登りに(もちろん自転車)行った。 天気は快晴だったので山中の木々の下でも汗が滴りおちるほどだった。 貝塚の自宅を出て蕎原の上り口まで行くだけでも結構疲れたが、登山道の勾配は尋常でないキツさだった(+_+) 息切れと脚の疲れがひどく何度か自転車から降りてしまったほどである。 そんなクタクタの私を尻目に一台のロードが通り過ぎて行った。 すごいなぁ、と思いながらなんとか山頂まで辿り着いた(+_+) 葛城山の山頂には2,3人のロード乗りが休憩していて、先ほど私を かわしていった方もそこに居た。 気さくな方で、向こうから話かけてきてくれた(^^)色々な話

悔しい初体験なので。。。R

　月曜日(5/16)に工務店の社長とブログについて、なかなか続かないですよね～と話をしたばかりなのに･･･あぁそれなのに･･･ まさかこんなカタチでブログを書くことになるとは(T T) 昨日(5/17)いつものようにロードで出勤したんです 家を出て500ｍも行かないところでクラッシュ！！ 直線(私)に対して原付(相手)が横から出てきてボン！！ 左右を確認することなくいきなり出てきたのでかわしようがなく･･･ しかし私も本来の左側通行ではなく右側の歩道を走っていた為、こちらにも非があるので 強く怒ることも無く、少し話をして分かれました 相手も私にも擦り傷一つなく済んだことが不幸中の幸いでしたが･

趣味の粋は越えているのでＲ

一年ほど前からロードレーサー(自転車)に乗っています 通勤で週3日ほど、往復で50kmの距離ですがコレがかなりいい運動になるんです 車で通勤して片道約40分、自転車で通勤して片道約50分、10分の差しかありません しかも信号はｷｯﾁﾘ守っています(当たり前ですが･･･) 体重も7kg減って高校生の時より軽いです 全く興味の無かった分野に無理矢理入っていったのですが、今ではすっかりハマッテ しまってます♪ なかなか新しいことを始める機会が少なくなってきますが、先ずはなんでもやってみる ことが大切だなぁと今更ながら感じました