一年ほど前からロードレーサー(自転車)に乗っています

通勤で週3日ほど、往復で50kmの距離ですがコレがかなりいい運動になるんです
車で通勤して片道約40分、自転車で通勤して片道約50分、10分の差しかありません
しかも信号はｷｯﾁﾘ守っています(当たり前ですが･･･)

体重も7kg減って高校生の時より軽いです
全く興味の無かった分野に無理矢理入っていったのですが、今ではすっかりハマッテ
しまってます♪

なかなか新しいことを始める機会が少なくなってきますが、先ずはなんでもやってみる
ことが大切だなぁと今更ながら感じました