パワーアンクル・・・
- 2017年05月20日
- shumi
最初に目に止まった時は、アイシングをしているのかと思った。
現場で足首をひねったのかな・・・
なんてソノ方と話をしながら思っていた。
足首、怪我したんですか?
話の流れで聞いてみたところ、予期せぬ答えが帰ってきた。
「これ?鍛えてんねん」と言った
私が冷却材だと思っていた部分には砂がぎっしり詰まっていた。
片方で1.5kg、両足で3kgの負荷をかけていた。。。
現場で作業するついでに、更に負荷をかけて鍛えている姿勢に驚いた。
ちなみに私(38才)より少し年上。
◯◯ホームコン◯◯タントの◯井さん、いい刺激をいただきました。
ありがとうございます!