2009年10月 アーカイブ
ええ感じのコラボですね
youｔｕｂｅを見てみたら今年のａｐｂａｎｋｆｅｓの映像がでてました。張っ付けときます。
2009年10月19日 | 音楽
これからはじめます。
これからダイエットに励んでいこうと思います。手はじめに昨日の晩はキャベツの千切りに鳥の胸肉の湯引きでﾍﾙｼｰに食しました。200ｇやせましたよ。（すぐもどるかな？）
2009年10月17日 | ダイエット
来年春いや年明けごろには・・・
来年春ごろにはダイエットであと6キロ落としたいと思っています。そのためにできるだけ車は乗らないように心がけています。ちなみに前回7キロ落とせたんですけど、1キロリバウンドしてしまいまして・・・
今回は筋肉にも気をつけてやってみようと思います。
2009年10月15日 | ダイエット
雨のせいで・・・
雨ですね・・・
せっかく自社の屋根にｷｮｰｾﾗの太陽光発電装置を取り付けてんのに、発電しませんわ・・・・
・・・のわりに事務所で使ってる電気は当たり前やけどしっかり使ってるんですよねぇ・・・・
ｷｮｰｾﾗの太陽光発電はﾘﾓｺﾝの表示ディスプレイで今の発電量や使っている電気量もでるんですよ。いいっしょ。
ですんで自然と節約していっていくみたいですよ。なるほどって感じですね。
おっと宣伝しちゃいましたか？
2009年10月07日 |
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